胎心率（Fetal Heart Rate，FHR）是胎儿心跳频率的指标，它对于胎儿的生长和发育起到了极其重要的作用。因此，在孕期的三个月内进行胎心率的检测是十分必要的。
孕妇可以通过以下的方法来检测胎心率：
1. 超声检查：孕妇可以通过进行超声检查来检测胎心率。超声检查是一种无创检查方法，能准确检测胎儿的发育情况。在超声检查中，医生会使用声波来观察胎儿在子宫内的情况，并且能够测量胎儿的心率。
2. 胎心监护仪：在医院里，孕妇往往会接受胎心监护检查。胎心监护仪是一种检测胎儿心率的设备，可以非常准确地记录胎儿的心跳频率。孕妇只需要躺在床上，将胎心监护仪放在腹部上即可。
3. 手动测量：在孕妇的三个月期间，胎儿的心率相对稳定。孕妇可以自己用手感受胎儿的心跳。将手放在腹部的正中央，稍稍用力按压，可以感受到类似拍打的感觉。每分钟出现的拍打次数就是胎心率。
总之，孕妇在孕期的三个月内，需要关注胎心率的变化，定期检测胎心率的情况。如果发现胎心率异常，应该及时向医生咨询并进行治疗。
