胎心率是指胎儿在母体中的心跳频率，它是反映胎儿生命活动和发育状态的重要指标。正常情况下，胎儿的心率会在不同的时期呈现出不同的变化，但一般都处于120-160次/分钟的范围之内。对于13周的胎心率为109次/分钟，我们需要对其进行综合分析来判断是否正常。
根据临床经验和研究结果，13周的胎心率范围为110-170次/分钟，因此，胎心率为109次/分钟略低于正常范围的下限。但是，在这个时期，由于胎儿的心脏发育还不完全，受到外界因素的影响比较大，具有很大的变异性。如果其他指标如孕妇自身的身体状况、胎位、胎盘位置等都正常，那么胎心率为109次/分钟可能是正常的。
但是，如果存在以下情况之一，建议及时就医以确保胎儿安全：
1. 胎心率持续偏低，低于100次/分钟
2. 胎心率波动幅度大，如急骤下降或上升
3. 孕妇出现了发热、腹痛、出血等异常症状
4. 孕妇患有心脏病、贫血、高血压、糖尿病等疾病
总之，13周的胎心率为109次/分钟，并不一定就代表不正常。我们需要根据具体情况进行评估和判断，及时咨询医生并进行必要的检查和治疗。如果孕妇注意饮食、休息好，且定期去医院检查，基本上胎儿就可以正常发育。
