首先，需要了解正常的胎心率范围是多少。从孕妇怀孕12周开始，宝宝的心跳就可以被听到，正常胎心率为120~160次/分钟。在孕期后期，宝宝的胎心率可能会稍微降低到110~150次/分钟。
如果胎心率慢，以下是一些可能的原因和建议：
1. 宝宝正在睡觉或休息。有时候，胎儿会在子宫内休息或睡觉，这会导致胎心率稍微降低。建议妈妈可以换个姿势，比如从左侧向右侧翻，同时适当活动，刺激胎儿运动，提高胎心率。
2. 宝宝受到了药物影响。某些药物，如镇痛剂和镇静剂等，可能会影响宝宝的胎心率。如果孕妇正在服用此类药物，应该咨询医生是否需要减少药量或更换药物。
3. 宝宝缺氧。胎儿缺氧时，他们的心跳会减缓。孕妇应该尽快就医，并按照医生建议进行治疗。
4. 孕妇患有糖尿病、贫血等疾病。这些疾病可能会影响宝宝的胎心率。孕妇应该通过医生的指导，积极治疗疾病，以保障宝宝的健康发育。
总之，一旦发现宝宝的胎心率慢，孕妇应该及时咨询医生，并按照医生的建议进行处理。在孕期，孕妇提前了解常见问题，积极学习育儿知识，尽可能保障胎儿的健康发育。
