胎儿害怕坐火车这一说法并没有科学依据。胎儿在母体内感受不到外界的刺激，例如声音、光线、气味等，它们存活于一个相对封闭、温暖、安静的环境中。因此，就算母亲坐火车，胎儿的情绪也不会受到太大的影响。我们能听到和感受到的声音和震动并不意味着胎儿也会有同样的体验。
胎儿在母体内能够感受到的唯一外界因素就是氧气。坐非空调火车的情况下，空气质量可能会受到影响，但通常情况下不会导致胎儿缺氧。坐空调火车则更不用担心，因为空气清新、温度适宜，甚至比家庭和办公室的空气质量还要好。相反，较差的空气质量可能会影响妈妈的健康，比如引起头痛、眼睛不适和喉咙干燥等不适，但这并不会对胎儿产生不良影响。
总之，胎儿是不会害怕坐火车的，也不会因为坐火车而缺氧。孕妈咪可以放心乘坐火车去旅行或参加其他活动，但需要注意的是，孕期坐火车时应尽量避免长时间保持同一姿势，以避免直接压迫胎儿的肢体和臀部，同时也不宜过于紧身或高跷的服装，不过胎儿的不适会随着母亲的姿势的调整而自然消失。此外，孕期的妈咪需要注意饮食，保持心情舒畅，足够睡眠，以保证自己和胎儿的健康。
