胎动是指胎儿在子宫内的运动。随着胎儿的生长发育，胎动的形态也会有所变化，一般在妊娠20周以后开始感觉到胎动，30周以后胎动就会比较有规律。与胎心率一样，胎动也是评估胎儿健康的一个重要指标。
正常情况下，胎动频率较高、强度适中、持续时间较长的孕妇代表着胎儿在子宫内发育正常、生长良好。若胎动频率、强度、持续时间发生异常改变，可能预示胎儿受到不良刺激，如缺氧、感染、胎盘功能不全等，此时需要及时就医，并进行相关检查诊断，及时采取有效措施，保证胎儿及母体的健康。
此外，孕妇的心理状态也会对胎动产生影响，若孕妇情绪不稳定、紧张焦虑，也会导致胎动减少或失去规律，因此建议孕妇保持良好的心态，适当进行放松训练，促进胎动的产生。
总之，胎动和胎心率一样，是评估胎儿健康的一个关键指标，孕期定期观察胎动情况，能够提前发现胎儿可能存在的问题，一旦发现异常及时进行处理，是保证母婴健康的重要措施。
