宝宝最好从出生开始就补充维生素D3。维生素D3是一种非常重要的营养素，可以帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿，同时也有助于支持宝宝的免疫系统和神经系统发育。
维生素D3只能通过阳光照射或食物摄取获得。然而，一些因素可能会使宝宝无法获取足够的维生素D3，例如：
1. 全身紧身衣或被子包裹太紧，阻挡了阳光，影响维生素D3的合成。
2. 在经纬度较低的地区，尤其在冬季，阳光不足会影响维生素D3的生成。
3. 宝宝需要摄入足够的维生素D3，特别是在哺乳期间，因为母乳通常含量相对较低。
因此，建议宝宝从出生后开始补充维生素D3，每天补充400-1000 IU。婴儿配方奶粉通常含有维生素D3，因此可以使用配方奶粉喂养。对于母乳喂养的婴儿，医生可能会建议补充维生素D3滴剂。
总之，为了保证宝宝的健康和发育，建议从出生就开始给宝宝补充维生素D3，而且要遵循医生的建议来确定剂量。
