婴儿在出生之后，由于颅骨和神经系统的发育程度不完善，必须保持一定的姿势做适当的运动，以促进骨骼、肌肉和神经系统的健康发育。根据中国营养学会、中国儿科学会等专家学者的相关报告，6个月以下婴儿是不适合趴着睡的，而是应该侧卧或仰卧睡眠。
趴睡虽然有增强背肌力、促进脑神经发育的作用，但这种姿势同时也有着一些风险。当婴儿在趴着睡觉时，他的气管和鼻腔距离床面的距离会变得非常短，如果婴儿绕口鼻附近有物体堵住，就可能导致呼吸困难，甚至窒息。此外，婴儿趴着睡觉如果采用不正确的姿势，也容易引发身体不适，例如压迫胸腔、经颈部骨骼不适等。
对于3-4个月的婴儿，他们的颅骨和颈部的骨骼发育仍处于初期，同时头颅相对较大，仰着睡容易引起呼吸道闭锁现象，不适合仰着睡。此时，若要让婴儿正确地趴着睡，请选用专门的睡垫和枕头，确保其头部和肩部支撑充分，并且放置在软硬适中的床垫上，以免不必要的压迫对婴儿身体带来危害。
总的来说，家长应该遵循医学专家的建议，选择适宜的睡眠姿势，监测婴儿的睡眠状态，及时排除睡眠中的不良姿势和不适应睡姿，并询问医生有关睡眠的相关建议，以保证宝宝的健康生长发育。
