维生素AD是宝宝生长发育所必需的一种维生素。宝宝在出生后，因为自身维生素AD的蓄积很有限，加上母乳中维生素AD含量不高，所以很多家长在宝宝出生后都会考虑给宝宝补充维生素AD。但是，许多家长都不知道该如何正确给宝宝补充维生素AD，甚至会有些误区，下面我们一起来了解一下吧。
首先，宝宝维生素AD的摄入应该掌握适量原则。通常，医生建议宝宝出生后一个月内可以先根据宝宝的体重来量渐进式服用，每1公斤体重每日服用400-500单位的维生素AD，在宝宝出生一个月后可以每日服用500-600单位。如果单纯是母乳喂养的宝宝，需要增补的维生素AD剂量则稍大，每1公斤体重每日750-1000单位的维生素AD，从出生时就开始补充。
其次，应该注意宝宝维生素AD的服用时间。最好是将维生素AD在宝宝饮用奶粉或母乳之前20-30分钟服用，以充分吸收利用。不建议在宝宝喝奶或同时吃其他营养补充剂的时候服用维生素AD，因为这样容易造成维生素AD的吸收不良，浪费补充。
此外，家长在给宝宝补充维生素AD的时候需注意，不要过量给宝宝摄取维生素AD，因为过量会导致维生素AD中毒，产生头晕、恶心等反应，甚至对宝宝的身体健康产生不良影响。如果宝宝出现维生素AD中毒现象应该及时停止补充维生素AD。
综合来看，在给宝宝补充维生素AD时，家长需要在医生的指导下掌握适当的用量和用药时间，不能盲目补充，更不能过量补充。只有这样，宝宝的维生素AD补充才能起到辅助生长发育、促进健康成长的作用。
