胎心心率高指的是胎儿在母体内的心跳速度比正常高。正常情况下，胎心率在每分钟120-160次之间，但如果超过这个范围，就需要引起注意。那么，如果产妇发现自己的胎心心率高，应该怎么办呢？
1. 观察观察：在产妇感到不适或胎心率高于正常范围时，应注意观察情况，并及时记录。如果连续几次胎心率都高于正常范围，那么就需要及时处理了。
2. 呼吸训练：如果是因为紧张或恐惧导致的胎心率高，那么可以试试呼吸训练，放松身心，让自己保持平静，这样可以降低胎心率。
3. 改变体位：如果产妇躺着或坐着时胎心率高，则可以尝试改变体位，如半躺或侧躺，这样可以减轻子宫的压力，降低胎心率。
4. 服用药物：医生可以针对产妇的情况开具相应的药物，如镇静剂或降低心率的药物，来降低胎心率。但是，这种方法应该由经验丰富的医生提供指导，不能自行使用药物。
5. 执行切除胎盘：如果胎儿在宫内缺氧的时间过长，情况严重的话，医生可能会建议采取手术切除胎盘救助胎儿。
总的来说，胎心率高需要注意处理。如果产妇发现自己的胎心率高，应该及时就医，听从医生的建议做出针对性的调整措施，以保障胎儿的健康。
