哺乳期是母乳喂养的时期，母乳是宝宝最好的营养来源。然而，在哺乳期间，母亲不仅要注意自己的营养需求，还要特别关注宝宝的营养需求。钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一，在哺乳期间加强钙的摄入是非常重要的。但是，一些母亲担心多补钙会让宝宝胀气，这是一个非常常见的问题。
首先，我们需要了解到，宝宝胀气的发生原因并不是因为母乳中的钙含量过高，而是因为母乳中过多的乳糖、异麦芽糖等处理不良的糖分所致。在宝宝肠道中，这些糖分会导致肠道细菌过度生长，从而产生大量气体，引起宝宝胀气。
其次，钙摄入量的合理配比也是非常重要的。如果母乳中钙含量过高或者钙补充过量，确实有可能导致宝宝胀气。因此，母亲在补钙时应当根据医生的建议进行调整，并尽量避免过量或摄入过高的钙含量。
虽然钙的重要性不容忽视，但是宝宝胀气也是必须重视的问题。为了让宝宝能够健康成长，母亲需要注意宝宝是否出现胀气等不适症状。如果宝宝出现了胀气等症状，母亲应该及时调整自己的饮食，适当降低自己营养摄入量，以配合宝宝的生理需要。
总之，在哺乳期间，母亲需要保证自身的营养摄入，同时也需要注意宝宝的营养摄入和生长发育状况。在钙的摄入方面，可以根据医生的建议进行合理调整，尽可能降低宝宝胀气的发生率，让宝宝健康成长。
