宝宝在生长发育期，钙质是非常重要的元素。缺少钙质会影响宝宝的骨骼发育和免疫系统，容易引起佝偻病、瘦弱多病等症状。所以，保证宝宝充足的钙质摄入量是非常重要的。
中医给宝宝补钙是一个比较好的方式。中医讲求的是整体方案，不仅补钙，还能提供宝宝更全面的保健和营养补充。中医补钙有以下几个方面：
1. 给宝宝食用一些富含钙质的食物，例如豆腐、鲫鱼、奶酪、牛奶、核桃等。并且这些食物口感好，容易被宝宝所接受。
2. 中医认为骨头生长需要阳气的滋润，就是要通过中草药补充阳气，因为阳气可以加快宝宝的代谢，也能促进骨骼生长。例如生黄芪、红枣等。
3. 给宝宝进行适当的运动，尤其是可以运动到宝宝的下肢和上肢，这种运动可以加强宝宝的肌肉和骨骼，提高骨密度，并且可以加速钙的吸收。
4. 给宝宝进行按摩。中医认为按摩可以排除体内的湿气，通经活络，增加骨骼的柔韧性，从而保持骨骼的健康。
总的来说，中医给宝宝补钙的方法较为全面，从食物、中药、运动、按摩等多方面进行保健。但是每一个宝宝的身体状况不同，基于医生的专业经验，需要结合宝宝的具体情况，针对性的进行补钙方案。并且，家长也要注意宝宝的日常饮食，不要让宝宝过度依赖补品，适当的日常饮食也是很重要的。
