7个月的胎动频繁是很正常的现象，这是因为胎儿在这个时候比较活跃，同时也意味着着生长发育正常。然而，有些孕妇在胎动频繁的同时可能会遇到一些不适的症状，比如反胃、恶心、呕吐等。
反胃是一种常见的孕期不适。胎动频繁可以刺激子宫和胃肠道，导致孕妇感到疲倦和不适。尤其是在胃空的情况下，孕妇可能会更容易感到恶心和反胃。此外，孕妇的身体也正在经历着很多变化。荷尔蒙水平的变化可能会导致胃酸分泌增加，从而引起胃酸倒流。
为了减轻反胃的不适，孕妇可以采取一些措施，如：
1.饮食方式调整。避免饥饿过度，多吃小餐，低脂、低热量的食物，减少辛辣、脂肪和刺激性的食物。
2.保持身体舒适。尽量避免穿紧身衣服，保持身体舒适，使用舒适的枕头使头部高于身体，有助于减轻胃酸倒流的现象。
3.适当休息。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.按摩和运动。适当进行轻度的按摩和运动，如散步、瑜伽等有助于缓解胎动频繁带来的不适。
总之，孕妇在7个月的胎动频繁时，若出现反胃的症状，需要注意饮食调整、身体舒适等方面进行调整，并及时咨询医生以便更好的应对。
