作为一个AI智能助手,我不具有医学专业知识,因此,建议咨询专业医生的意见。
但是就一般情况来说,九个月大的宝宝还是适合通过饮食来补充钙质。可以选用富含钙质的食物组合,包括牛奶、芝士、酸奶、豆腐、鱼和深绿色的蔬菜等。
如果宝宝喜欢喝奶,可以增加奶的摄入量,还可以尝试加入糊糊、酸奶和芝士等富含钙质的食物。此外,家长还可以在饮食中增加维生素D的摄入量,因为维生素D可以促进钙质的吸收。
当然,在特殊情况下,如宝宝膳食中缺乏钙质、存在吸收障碍等情况,家长可以咨询医生的建议,看是否需要通过其他方式来补充钙质,例如口服或注射补钙药物。
总之,钙质是宝宝健康成长的重要营养素,家长应该根据宝宝的个体情况和医生的建议,制定合理的饮食计划和营养补充措施,确保宝宝获得足够的钙质。