宝宝喉咙发炎，容易出现喉咙疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，给宝宝带来痛苦。维生素C在保护呼吸道健康方面，有较好的功效。因此，宝宝喉咙发炎时，适当补充维生素C，是有一定的帮助的。但是，需要注意以下几点：
1. 维生素C并不能直接治疗喉咙发炎，只是辅助治疗。宝宝喉咙发炎应该首先进行药物治疗，如口服抗生素、消炎药、降温药等。
2. 维生素C的摄入应该通过饮食来实现。宝宝可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘类、奇异果、草莓、李子等。如果需要额外的维生素C补充，应该先咨询医生的建议，遵循医生指示给宝宝补充。
3. 维生素C的过量摄入，可能会对宝宝身体健康造成损伤，特别是对于宝宝肾脏的健康。因此，如果需要补充维生素C，应该把握好补充的量。
综上所述，宝宝喉咙发炎可以适量补充维生素C，但是应该优先进行药物治疗，遵循医生建议，通过合理的饮食来摄入必要的营养素，避免过量摄入可能导致的健康危害。同时，家长应该注意保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激呼吸道的物质，让宝宝呼吸舒适，有助于康复。
