后期胎动频繁并不一定是宫缩，而是胎儿在子宫内的生长发育和运动情况所致。
在孕晚期，胎儿已经比较大了，空间相对较小，所以胎动感觉明显增强，故而母亲会感觉到胎动更为频繁。此外，还可能是由于孕妇活动后或者因为子宫受到某些刺激（例如咳嗽、打嗝等），会导致胎儿运动频繁。
宫缩则是一种在子宫壁发生的周期性收缩，目的是向子宫颈逐渐推移胎盘，以便分娩。与此相比，胎动则是胎儿的主动运动，通常不会产生疼痛，但在某些情况下可能会伴随着轻微的不适或疼痛。
当然，在某些情况下，频繁胎动也可能与宫缩有关。例如，宫缩可能压迫胎儿，导致其运动频繁；或者，宫缩与胎动同时发生，从而让母亲难以分辨二者。
因此，如果孕妇在孕晚期感觉到胎动频繁，应该先进行观察，注意记录胎动情况，以便及时向医生汇报。如果出现宫缩或疼痛等症状，也应该及时就医，以便医生对症治疗，确保母婴安全。
