宝宝睡觉出汗是非常普遍的现象，这可能是由于天气炎热、房间潮湿、宝宝体内代谢产生的热量无法正常散发等多种原因造成的。如果宝宝睡觉出现过度出汗、发热等现象，家长需要及时做出反应，采取一些措施来保护宝宝的健康。
1. 控制室温
室温过高、空气潮湿都可能导致宝宝过度出汗，为此家长可以适度控制室温，通风换气。最好保持房间温度在20-25℃，室内空气流通，尽可能避免潮湿的环境。
2. 睡衣选择
宝宝睡觉需要穿透气、吸汗的衣物，尽量选择纯棉制品，这样不仅对宝宝肌肤温和，而且能够帮助宝宝吸收异样的汗水，减少湿度。
3. 保持干爽卫生
妈妈需要保证宝宝的被褥和衣物保持干爽、清洁，即使是中午小憩时也要及时更换被褥，保持干爽。如果宝宝皮肤已经湿润流汗，抹干后，可以使用婴幼儿专用的食用小米面粉或者干爽婴儿爽身粉，吸收湿气，保持皮肤干燥。
4. 适度补水
宝宝睡觉过度出汗，可能导致体内水分流失。因此，家长需要与宝宝适时补充水分。可以给宝宝适量饮水或小量喂奶，但要避免过量，以免过度水分摄入引起腹泻等问题。
总之，宝宝睡觉出汗是正常现象，但如果出现过度出汗、发热，家长需要及时调整环境、衣物、及时清洗保持皮肤清洁干爽，以确保宝宝的健康。
