胎儿在母体内发育过程中，胎心率是一个非常重要的指标。但是，如果胎心率一直都是一百六九，那么怀孕妈妈该怎么办呢？
首先，我们需要了解一下正常的胎心率范围。在孕期的不同阶段，胎心率会有所变化，但正常的胎心率范围大致在每分钟120-160次之间。如果胎心率一直稳定在这个范围内，那么说明胎儿的生长和发育正常。
但是，如果胎心率一直都是一百六九，我们就需要进行进一步的检查了。这可能意味着胎儿在子宫内的环境出现了一些问题，比如缺氧、营养不良等。还可能是由于孕妈妈的荷尔蒙水平不稳定等情况所导致。
怀孕妈妈应及时就医，由专业医生进行检查和诊断。如果确定存在胎儿发育问题，医生会给出相应的治疗方案。治疗方案包括营养补充、降低工作压力、增加睡眠时间等。在一些严重的情况下，医生可能会提出提前分娩的建议。
同时，怀孕妈妈也应该注意保持良好的生活方式和饮食习惯，这有助于保障胎儿的健康。比如，要保证充足的休息时间，经常进行适量的锻炼等。
总之，如果发现胎心率一直都是一百六九，就需要及时就医。医生会进行进一步的检查和治疗，确保胎儿的健康和安全。同时，怀孕妈妈也需要注意保持良好的生活方式和饮食习惯，为胎儿健康成长提供保障。
