胎儿缺氧是孕妇面临的一种日常困扰。关于睡姿影响胎儿健康的说法，其实并不存在一定的答案，因为每个孕妇的胎儿情况都不一样。然而，推荐孕妇尽可能左侧卧睡觉，是出于以下考虑：
1. 促进胎儿供氧：左侧卧位可以促进胎儿的供氧情况，因为此时母体上腔静脉受到侧压会减少阻力，从而增加了胎儿脐带血流的供应量；
2. 避免静脉回流障碍：左侧卧位也可避免静脉回流障碍。妊娠会加重母亲体内的循环系统负担，而左侧卧位可以避免压迫腔静脉，减轻心脏和大血管的压力，避免下肢水肿和抽筋 。
3. 预防宫缩：左侧卧位可以减少宫颈的压迫，并通过稳定胎儿在子宫内的位置来减少不必要的宫缩。
另外，孕期肚子变大后，该卧位姿势对孕妇自身的身体健康有益。左侧卧位可以将子宫及其附件向左侧移，避免压迫肝脏与胃，降低妊娠期恶心、呕吐、胃酸倒流等不适症状的发生。
最后，孕妇应该注意自身的状态，尤其是如果有自己的不适情况与特殊情况时，应该根据具体的情况问题，咨询医生和理性选择适合自己的睡姿。总而言之，孕妇应该以舒适为始，根据具体情况做出自己的选择。
