怀孕7周的胎心率低是一种很常见的情况，这通常是由于胎儿的心脏发育还不完全所致。大多数情况下，低胎心率并不会对胎儿健康造成严重影响，在很多情况下胎心率会在后期逐渐恢复正常。但是，一旦出现胎心率低的情况，孕妇们需要密切关注，并及时采取一些应对措施。
首先，孕妇应该及时咨询专业医生，让医生评估胎心率低的严重程度，并进行相应的治疗。如果情况不严重，医生通常会建议孕妇多休息，避免剧烈运动，减少心理压力等，以保证胎儿的安全。
其次，孕妇可以把自己的饮食调整为富含营养，平衡的饮食，添加一些富含铁质和叶酸的食物，保证胎儿的健康发育。同时，孕妇可以适量吃一些苦瓜、芦笋、木瓜等增强胎儿的体质。
最后，孕妇还可以进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、听轻松音乐，读一些有益于健康的书籍等。这些活动可以使孕妇保持心情愉悦，缓解紧张的情绪，从而有利于胎儿的健康发育。
总之，怀孕7周的胎心率低需要孕妇们采取相应的应对措施，密切关注胎儿的发育情况，在专业医生的指导下，及时进行治疗。同时，孕妇们需要调整自己的生活方式，保证自己和胎儿的健康。
