春季是万物生长的季节，对于婴幼儿来说也是成长的季节，然而春季也是感冒、咳嗽等疾病高发季节。在生病的情况下，宝宝的营养吸收能力会下降，因此需要特别关注宝宝的营养补充，尤其是钙质的摄入。以下是一些春季宝宝生病的钙质补充方法：
1.多食用富含钙质的食物
在宝宝生病期间，可以让宝宝多吃一些富含钙质的食物，比如鱼类、虾类、海带、豆腐等。这些食物都含有较高的钙质含量，可以帮助宝宝补充身体所需的钙质。
2.补充钙剂
宝宝生病时，可能会导致食欲不振，长时间的食欲下降会导致钙质摄入不足。此时可以给宝宝适当补充钙剂。选择质量好、口感好的钙剂，让宝宝可以快速、方便地补充钙质。
3.晒太阳
春季阳光明媚，晒太阳可以让宝宝通过皮肤吸收到更多的维生素D，从而促进钙质的吸收、利用。在阳光明媚的日子里，可以带宝宝到户外晒一会儿太阳，并保证每天睡前晾晒床上用品也能起到一定的辅助作用。
总之，宝宝生病期间钙的摄入要特别注意，选择合适的补钙方法可以帮助宝宝快速恢复健康。同时，要注意营养的均衡摄入，不要因过多补钙而导致其他营养素的不足。
