首先，我们需要了解什么是维生素AD。
维生素AD是一种脂溶性维生素，包括维生素A和维生素D。维生素A有助于维持皮肤，眼睛和免疫系统的健康。而维生素D则有助于人体吸收钙质，促进骨骼健康。
对于一岁宝宝而言，相信不少家长都会关注孩子的营养摄入。一些家长为了让宝宝获得足够的营养，可能会想着在宝宝的食物中添加一些维生素AD滴剂来增加宝宝的营养摄入。
但是，我们并不建议一岁宝宝吃维生素AD滴剂外壳。原因如下：
1. 婴儿对维生素AD的需求量很小，不需要任何额外的维生素AD补充。
在宝宝的成长过程中，其主要的营养来源应该是母乳或适当的配方奶粉。按照国际生长标准，一岁宝宝每天所需的维生素A和D的量非常少，可以通过日常饮食摄入。
2. 维生素AD滴剂外壳含有一定量的添加剂和防腐剂，对孩子的健康不利。
一些维生素AD滴剂外壳含有甜味剂、染料、防腐剂等添加剂。这些成分可能会对婴儿的肠胃造成一定的负担，导致肠胃不适。
3. 错误的补充维生素AD可能造成婴儿中毒。
虽然维生素AD滴剂可以为人体提供维生素A和D，但是过量补充这些脂溶性维生素会导致中毒。如果宝宝不慎误食了过多的维生素AD滴剂，就可能导致中毒症状，主要包括呼吸急促、口服量少量的就呕吐、头痛、食欲下降、出现皮肤瘙痒等。因此，我们不建议家长给宝宝随意补充维生素AD。
综上所述，对于一岁宝宝而言，我们不建议家长给宝宝吃维生素AD滴剂外壳。相应的，家长应该尽量给宝宝提供均衡的饮食，保证宝宝摄入足够的各种维生素和营养素。如有需要，家长最好咨询医生或营养师的意见，选择合适的营养补充品。
