孕妈阳想要预防胎儿缺氧，在日常生活中需要注意以下几点：
1.注意饮食。孕妈阳在饮食方面要保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如肉类、鱼肉、蛋类等，避免吃过多的油炸食品和高糖食品。
2.合理运动。孕妈阳需要适当的运动来促进血液循环和身体的代谢，但需要避免过度运动和负重运动，例如重物提升以及高强度的跑步、划船等。
3.保持心情愉快。孕妈阳若是情绪紧张或者是心情烦躁，可能会对胎儿产生不良的影响，所以要保持心情愉快，可以读书、听音乐、看电影等方式缓解情绪。
4.不要吸烟喝酒。除了对孕妇本身有害之外，吸烟和饮酒也会对胎儿造成无可避免的伤害，孕妈阳一定要避免这些不良习惯。
5.定期去医院检查。孕妈阳需要定期到医院进行产检，这是防止胎儿缺氧的有效措施，医生能够检测到胎儿的生长发育情况以及发现任何其他相关问题。
总之，孕妈阳需要注重好自己的健康，促进良好的生活习惯，这不仅有利于自身的健康，也能够最大程度地保护胎儿的健康。
