胎宝宝腿短是指其股骨或胫骨长度短于同龄胎儿的平均值。胎儿期骨骼生长和发育是极为重要的一个阶段，对于胎儿骨骼的健康成长，孕妇需要摄入足够的营养素，特别是钙和维生素D。因此，胎宝宝腿短补钙有一定的帮助。
首先，钙是构成骨骼的重要成分，它不仅能够促进胎宝宝的骨骼生长和发育，还可以增强骨骼的韧性和弹性。大部分的钙储存于骨骼中，因此，孕期适量的摄入钙质，可以提高胎儿的胎骨储钙量，有助于胎宝宝骨骼的健康成长。
其次，维生素D是促进钙吸收的必要物质，它能够帮助胎宝宝更好地吸收钙质，促进胎儿骨骼生长和骨密度的提高。孕妇在怀孕期间需要充足的阳光照射，这样可以通过皮肤合成维生素D。同时，孕期适量补充维生素D，也可以帮助胎宝宝建立足够的骨骼储备，减轻出生后佝偻病的发生。
最后，胎宝宝腿短补钙需要根据孕妇的具体情况进行个体化的安排。孕期合理膳食和适当的运动对于孕妇和胎宝宝都具有良好的保健作用。此外，孕期适量的补钙和维生素D，可以增强胎宝宝的骨骼生长和发育，减少佝偻病的发生。
总之，胎宝宝腿短补钙有一定的作用，可以帮助胎宝宝建立足够的骨骼储备，促进骨骼生长和骨密度的提高。但是，需要根据孕妇的具体情况进行个体化的安排，同时也需要注意合理膳食和适当运动。
