孕期避免胎儿心脏畸形的方法主要包括以下几点：
1.保持健康的生活方式
孕期时要保持健康的生活方式，包括适量运动、避免吸烟、饮酒和使用药物等有害物质，避免接触有害物质，如化学品、辐射等。
2.规律做产检，及时采取措施
怀孕期间要定期进行产检，及时发现并治疗患病、感染等情况，以避免对胎儿心脏健康产生不利影响。
3.合理膳食
合理的膳食可以提供足够的营养对胎儿心脏的发育有很大的帮助。孕期要饮食均衡，多吃蔬菜水果，不要过度饮食、饮酒和吃辛辣、腌制等食物。
4.避免感染
感染是导致胎儿心脏畸形的原因之一，孕妇应避免去人多拥挤的场所，避免接触感染病人，勤洗手，保持室内空气清新。
总之，孕期如何避免胎儿心脏畸形，主要是通过保持健康的生活方式、规律的产检、合理的膳食和避免感染的方式来保护胎儿的健康，降低胎儿发生心脏畸形的风险。
