宝宝的营养需求是我们作为父母最重要的任务之一，其中包括维生素D。维生素D在帮助宝宝体内吸收钙质方面起着非常重要的作用。在宝宝的成长过程中，维生素D的作用是非常重要的。然而，宝宝应该在多大的时候开始补充维生素D呢？
其实，世界各地对于宝宝何时开始补充维生素D的推荐标准并不相同。但是，根据美国儿科学会，推荐在新生儿出生后的两周内开始补充维生素D。因此，美国儿童可能需要一些额外的维生素D，特别是在哺乳期间，因为母乳和奶粉中的维生素D含量通常很低。
一般来说，在宝宝出生后两周内，在月龄为0-12个月之间，每天应摄入400国际单位 (IU) 的维生素D。在宝宝满12个月之后，应增加到600-1000 IU/天，根据宝宝的年龄，体重，以及日常接收到的阳光照射量等因素。年龄在4岁及以下的儿童每天需要600 IU的维生素D。而一些医学专家认为，每天应该向孩子摄入两倍的推荐剂量，即每天800-1000 IU的维生素D。但是，家长们应该意识到，过度补充维生素D可能会对宝宝的健康造成负面影响，如头痛，恶心，干口等。
另外，母乳喂养的宝宝和重度疾病（如慢性肾病，炎症性肠病等）患儿的维生素D需求可能更高。有些医生甚至会建议在宝宝2岁前，每年进行一次维生素D含量检查，以确保宝宝正在摄取足够的维生素D。
总之，宝宝在出生后两周内应该开始摄取维生素D，并且每天应该摄取适当的维生素D含量，以确保其生长发育需求。在这一过程中，家长应该咨询医生，以确保宝宝的维生素D摄取量符合其需要。
