夏天给宝宝补钙行。
虽然夏天阳光充足，宝宝的体内可以自然地合成维生素D，有助于钙的吸收，但在夏天，宝宝容易因出汗或排泄过多而导致身体失水，导致血液浓度过高，从而影响钙的吸收和利用。此外，夏天宝宝多食清凉食物，热性食物较少，容易导致宝宝身体不足，从而影响生长发育。因此，夏季给宝宝补钙非常重要。
宝宝的饮食可以从采用含钙丰富的食品入手，如牛奶、豆浆、酸奶、奶酪、鸡蛋黄、海带、豆腐、菜花、菜心等。
另外，宝宝还可以适当地晒太阳，增加其合成维生素D的机会，同时，让宝宝进行合适的户外活动，可以促进身体的各项机能发育，提高身体的免疫力。
需要注意的是，添加钙剂时需遵循医生建议，不要盲目使用，以免过量摄入钙元素导致生长激素分泌异常和肥胖等问题。
综上所述，夏季给宝宝补钙是十分必要的，可以采取多种途径提高宝宝的身体钙含量，从而增强宝宝的骨骼和牙齿的健康，同时对宝宝的身体发育也有很好的作用。
