冬季是宝宝易感冒发烧的季节，当宝宝发烧时，家长除了要及时给孩子降温外，还要注意给孩子提供适宜的环境，促进身体散热。
一、穿衣服要适当
冬季气温低，宝宝的身体需要保暖。但是当宝宝发烧时，会出现皮肤湿湿的情况，所以家长要给宝宝穿透气性好的棉质衣物，并及时换下被汗水浸湿的衣服，保持身体干燥。
二、卧室温度要适宜
宝宝发烧时，家长要把卧室温度调整到适宜的范围，一般为20-25℃，这样有助于帮助宝宝平衡体温。如果家里没有温度计，可以用手感受室内温度来判断，如果感觉有些凉，可以加盖一床薄被子或毛毯，但不要盖得太厚，以免影响散热。
三、多喝水吃水果
宝宝发烧时，身体会出现不同程度的脱水情况，家长要及时给宝宝喝水，以保持身体的水分平衡，有助于散热降温。此外，可以给宝宝多吃些含维生素C丰富的水果，如柚子、橙子、草莓等，补充身体所需的营养素。
四、适当运动
宝宝发烧时不适合剧烈运动，但适当的运动会促进血液循环，有助于散热，可以让宝宝轻轻地做些运动，如活动手脚、转动头部等。
总之，当宝宝发烧时，家长要及时给孩子降温，同时创造适宜的环境帮助宝宝散热降温，如果宝宝症状严重需及时就医。
