胎儿在子宫内动弹不止，这是正常的生理现象，但如果胎儿的运动频率发生异常变化，就需要及时进行检查，以确定是否存在缺氧的情况。
缺氧是指胎儿在子宫内由于某些原因，导致供氧不足或氧气不足，这时胎儿为了维持身体的生命活动，会出现一系列的生理反应，其中包括胎动受限或过度。胎儿在子宫内呼吸的氧气主要来自于母体的血液，如果母体的氧气供应不足，就会影响到胎儿的呼吸。
监测胎动变化是判断胎儿是否缺氧的重要指标，一般认为每天胎动次数应该在10次以上。缺氧时，胎儿的运动就会发生一系列的异常变化，表现为胎动次数减少，运动幅度变小，甚至完全静止不动，这是胎儿为了减少氧的消耗，保护自己不受缺氧的伤害所采取的自我保护措施。
此外，胎儿缺氧还有一些其他的表现，如心率异常、羊水过少或过多、胎儿体重增加缓慢等，这些都需要及时处理，以避免严重后果的发生。
要避免胎儿缺氧，孕妇要注意保持良好的饮食，避免长时间的体力劳动和剧烈运动，保持心理稳定。同时，孕妇还要定期进行产前检查，及时发现和处理存在的问题，保障胎儿的健康成长。如果发现胎儿存在胎动异常或其他不正常情况，建议及时就医，由医生进行针对性的治疗和监测，以保障胎儿的安全。
