宝宝出汗是一种正常的生理反应，有利于调节体温和代谢水平。但是，对于夜间出汗的情况，很多父母都比较关注，特别是当温度高达26度时，宝宝出汗会让人担心宝宝是否会受到不良影响。
首先，需要了解的是，宝宝夜间出汗的原因有很多种，比如气温过高、睡眠不稳定、生长发育等等。尤其是在夏季，气温高、湿度大，很容易让宝宝出汗较多。因此，当你发现宝宝夜间出汗时，应该根据实际情况进行分析和判断，避免过于紧张和焦虑。
其次，需要注意的是，夜间出汗有可能是某些疾病的表现，比如感冒、肺炎、支气管炎等等。如果宝宝出现夜间频繁出汗、体温升高、咳嗽、喘息等症状，就需要及时带宝宝去医院进行体检和治疗，以避免恶化并产生不良后果。
最后，需要着重强调的是，夜间出汗不仅涉及宝宝自身的健康问题，还可能受到宝宝周围环境的影响。因此，家长在给宝宝设置睡眠环境时，应该注意以下几点：
1.保持宝宝睡眠环境的通风和透气，保持良好的空气流通，避免湿气积聚和潮湿。
2.通过调节房间温度和湿度，创造一个宝宝舒适的睡眠环境。对于夏季高温天气，可以适当调低空调温度，保持房间温度在23-25度左右。
3.控制宝宝的穿着，避免宝宝穿太多或太少，可以根据宝宝自身体温进行调节。此外，气候变化快，建议平时给宝宝做好睡觉的自我保护，给宝宝涂上一些梗湿润肤的乳液，防止出现肌肤过敏或其他的问题。
最后，需要指出的是，夜间出汗并不一定代表宝宝患病或出现健康问题。但是，如果你发现宝宝出现频繁夜间出汗、体温不稳、病情不断恶化等症状，就需要及时到医院进行治疗，以保障宝宝的健康和安全。
