按照目前的建议，婴儿应该在出生后的头几个月里侧着睡觉。这是因为侧卧姿势可以减少婴儿窒息或窘迫的风险。
通常情况下，婴儿必须在出生后的前两个月内侧着睡。这是因为新生儿睡眠时，脖子和头部的肌肉还很弱，不能支撑重量或推起头部，这意味着如果婴儿仰卧睡觉，可能会出现窒息的风险，因为他们不能扭转头部来呼吸。侧卧睡眠可以缓解这个问题，并减少因呕吐、流涎等引起的窒息风险。
到了3-4个月的时候，大多数的婴儿都已经足够强壮，能够自己在床上翻滚和扭转身体，而这时候就可以让婴儿采用自己喜欢的睡姿。如果你发现你的婴儿已经准备好在床上四处活动并且喜欢睡在背部，这时候可以给他们试着睡在背上，但最好把床上的气垫用床垫替换，这可以减轻窒息风险。
最好的方法是和你的儿科医生商量，以确保你采用的睡眠方法是最安全和最健康的。同时，婴儿睡眠也受到家庭环境、床上设置等因素的影响，一定要注意营造安全、舒适的睡眠环境，以确保婴儿健康成长。
