一岁的宝宝属于婴幼儿阶段，因此不能随便给宝宝吃补钙片。婴幼儿食品中已经含有足够的钙质，如果宝宝摄入过量的钙质，反而会影响宝宝的健康。
一岁的宝宝需要从吃的食物中获取足够的营养，这样才能有一个健康的身体和细胞发育。一岁的宝宝可以喝奶粉、蛋黄、肉类、鸡蛋、鱼肉、大豆制品等食品来获取钙质。如果宝宝对这些食品过敏，则需要向医生咨询其他的替代食品。
如果宝宝确实缺少钙质，那么可以通过食品来达到补钙的目的，例如，可以多吃富含钙质的食品。此外，建议妈妈们平时还要多陪孩子去户外运动，晒太阳，这样有利于宝宝的骨骼发育。
总之，一岁的宝宝不应随便补钙，如果有需要建议妈妈们向医生咨询，根据宝宝的年龄和身体状况来制定科学的补钙方案。
