首先，我们需要强调的是，让宝宝出汗并不是治疗高烧的有效方法。在宝宝高烧时，应该及时让宝宝休息、服用药物、多喝水等有效措施来降低体温。过度让宝宝出汗会使宝宝失水、脱水，严重的还会引起中暑等并发症。
在宝宝高烧时，我们应该采取以下方法有效治疗：
1.服用退烧药
当宝宝高烧时，我们可以选用适合宝宝年龄和体重的退烧药物，并按照药品说明书的剂量使用。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。
2.物理降温
我们可以用毛巾等湿敷降低宝宝的体温。方法是将毛巾浸湿，拧干后敷在宝宝的额头、腋下、胳膊弯等部位。注意水温应该控制在室温或略低，以免过度降温引起感冒。
3.多喝水
当宝宝高烧时应该多饮水，避免脱水发生。如果宝宝不爱喝水，我们可以根据宝宝口味添加少许糖或果汁凉茶等。
4.注意室温
在宝宝高烧时，我们应该尽量保持室温适宜。如果室温过高，会加重宝宝的不适感，增加出汗的风险。如果室温过低，会导致宝宝身体失温，引发感冒。因此，在宝宝高烧时，我们应该将家中温度调节到舒适的状态。
总的来说，让宝宝出汗高烧39度是不可取的，我们应该采取正确的方法来降低宝宝的体温。在宝宝高烧时，我们需要及时与医生联系，避免自行使用不合适的药物导致不良后果。
