许多孕妇在怀孕期间会喜欢食用辛辣的食物，这不仅会影响孕妇自身的健康状况，也会对胎儿的健康产生不良影响。因此，孕期爱吃辣应该怎么清理胎毒呢？
首先，孕妇可以主动调整自己的饮食习惯，尽量减少辛辣食物的摄入。同时，还要增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量，以补充身体所需的营养成分。
其次，孕妇还可以多喝水，增加肾脏的排泄功能，有助于清理体内的毒素。此外，还可以多进行户外运动，例如散步、瑜伽等，增加身体的代谢率，促进排汗，有助于排出体内的毒素。
另外，孕妇还可以适量食用一些具有清毒功效的食物，例如芹菜、胡萝卜、黄瓜、苦瓜等，这些食物能够促进身体的代谢，有助于清除体内的毒素。
最后，如果孕妇出现了不适症状，如肝火旺盛、水肿等，可以在医生的指导下适当食用一些具有祛火、利尿功效的草药，如菊花、茯苓等，但必须在医生的指导下进行。
总之，孕妇在孕期爱吃辣怎么清理胎毒，可以通过调整饮食习惯、增加运动量、多喝水等方式来清除体内的毒素，从而保障自身和胎儿的健康。如果需要食用草药，一定要在医生的指导下进行。
