晒补钙是通过阳光照射人体皮肤，促进人体合成维生素D，从而促进钙的吸收而进行的。因此，当我们听到“宝宝隔着玻璃晒补钙”这样的说法时，首先要考虑的是阳光能否透过玻璃照射到宝宝身上。
事实上，玻璃可以阻挡大部分的紫外线B波（UVB），这是一种是促进维生素D合成所必需的波长。因此，即使宝宝在阳光充足的房间里，也无法获得足够的UVB照射，从而不能促进足够的维生素D的合成。而维生素D是能够帮助人体吸收钙质的重要维生素，所以只是通过隔着玻璃照射，宝宝吸收到的钙质会受到很大限制。
此外，如果玻璃厚度或玻璃质量不够好，其对于UVB波长的阻挡就会更加严重，这也会对宝宝的维生素D的合成造成更大的影响。
因此，如果想要让宝宝从阳光中获得足够的维生素D和钙，最好的方法还是将宝宝带到户外直接晒太阳，并且尽可能保持皮肤的裸露程度和暴露时间适当。当然，在户外活动时也需要注意不要太阳暴晒，以防止晒伤和其他皮肤问题。
总的来说，宝宝隔着玻璃晒补钙的效果并不理想，要让宝宝获得足够的维生素D和钙，最好的方法还是户外晒太阳。而在日常生活中，还要注意饮食搭配，多食用富含钙质的食物、注意宝宝的运动和体育锻炼，从多个方面来达到宝宝的补钙效果。
