听说孕妇一定要吃鹅蛋去胎毒，这个说法是有一定道理的。在传统医学中，鹅蛋被认为是一种温补食品，具有滋阴、润燥、壮腰健肾等功效。同时，鹅蛋也含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等，因此适量食用对孕妇有益处。
孕妇在怀孕期间会产生一些身体废物和代谢产物，这些产物在血液中循环，有些会进入到胎儿的体内，对胎儿的健康产生潜在的风险。其中，胎毒是指孕妇体内的致病因素和毒素，在孕妇身体中积累，对胎儿造成危害。因此，孕妇需要采取一些措施帮助自己排出身体中的胎毒。
鹅蛋作为一种营养丰富且温补的食品，可以帮助孕妇去除胎毒。鹅蛋中的营养成分可以促进孕妇的新陈代谢，帮助身体排除毒素和废物。此外，鹅蛋还含有维生素B2、铁和蛋白质等营养物质，可以补充孕妇身体需要的营养成分，同时还有助于孕妇增强免疫力。
但是，孕妇吃鹅蛋也需要注意一些问题。鹅蛋具有滋补的功效，但是如果摄入过多，会导致身体内部热气过盛，从而影响胎儿的健康。另外，鹅蛋中蛋黄含有较高的胆固醇，孕妇应当适量食用。此外，一些孕妇在过敏体质或者肠胃不好的情况下，也不适宜吃鹅蛋。
总之，孕妇可以适量食用鹅蛋，可以帮助去除身体中的胎毒和增加营养物质摄入。但是，具体的摄入量需要根据孕妇的身体状况和医生的建议来确定。另外，除了鹅蛋以外，孕妇还应该注意健康饮食和适当运动，帮助排毒和保持身体健康。
