小婴儿体温调节中枢还未发育完全，对于发热还没有足够的自我调节能力，很容易受到细菌和病毒的影响而发生发热。通常，发烧是身体在应对疾病的一种反应。如果宝宝发热，我们首先要尽快找到产生发热的原因，并给予及时的治疗。以下是一些方法可以帮助您判断宝宝的发烧是否缓解。
观察体温
作为首要的判断方法，测量宝宝的体温是确定他是否已经恢复的最好的方式之一。在测量体温时，可以使用体温计或红外线体温计来精确测量宝宝的体温水平。当宝宝的体温已经稳定在正常范围（36.4℃~37.4℃）的时候，就表明宝宝的发烧情况已经缓解了。
观察宝宝的精神状态
宝宝发烧的时候通常会出现烦躁、哭闹、不愿意喝奶等症状，但在发烧缓解后，宝宝的精神状态也应该逐渐好转。宝宝应该能够轻松地入睡，毫无烦躁的情绪，正常地吃喝拉撒。
观察身体不适症状
除了测量体温和观察宝宝的精神状态之外，还需要观察宝宝有没有其他不适症状，例如下颌淋巴结肿大、的呼吸变得更容易、以及脚上的红斑等。当这些症状消失的时候，表明宝宝的身体已经逐渐恢复。
建议
如果宝宝的发烧持续时间较长，建议您尽快到医院检查。在宝宝发烧的同时，要确保宝宝摄入足够的水分并保持身体的清洁。注意安抚宝宝，给予宝宝足够的关爱和鼓励。
