对于一岁4个月的宝宝来说，补钙可以帮助他们的骨骼和牙齿发育，增强骨密度，预防佝偻病等疾病。但是，父母需要注意以下几点：
1.饮食中应该含有足够的钙
宝宝在饮食中获取钙质是非常重要的。通常，含钙的食物包括牛奶、芝士、酸奶、豆腐、大豆乳等。不过需要注意的是，牛奶不应该作为宝宝的主要饮品，因为它不含铁和维生素C，过量摄入还可能导致贫血和营养不良。
2.合理的晒太阳
太阳可以帮助人体合成维生素D，而维生素D是钙的吸收必需品。适当的晒太阳可以让宝宝摄入足够的维生素D，加强钙的吸收。
3.避免过度补钙
过度补钙可能反而会导致钙的代谢障碍，引起细胞增殖，导致骨骼中发生钙质沉积，最终导致骨骼硬化。因此，在给宝宝补钙时，不能盲目，需要咨询医生或者营养师。
总之，一岁四个月的宝宝应该适当补钙，但也不能过度，应该在医生或者营养师的指导下，合理安排饮食和晒太阳。同时，父母还可以多陪伴孩子进行户外活动，促进骨骼发育和身体健康。
