婴儿老是仰头睡有什么影响？
婴儿的颈椎比成人的颈椎更脆弱，仰头睡会使颈椎过度勾缠，长期下去会影响婴儿的颈部肌肉发育，容易导致颈椎病，特别是枕骨区疼痛、颈椎僵硬、口吐白沫等症状。
如何让婴儿不再仰头睡？
1. 给婴儿换合适的睡眠姿势
最好让宝宝侧睡或趴着睡，而非仰头睡。趴睡时注意把宝宝平躺于寝具上，将头转向一侧，十分钟一换位置，以防止压迫面颊、压迫下巴而引起窒息。侧睡时需注意，宝宝的头、颈部与脊柱要保持一条直线，背部要保持自然弧度，特别是未长好牙齿的婴儿，尽管他们吃奶时容易摆出这个状态，但翻身之后容易导致头部扭曲，引起体重压力使颈椎过度勾缠。
2. 适度强化宝宝的颈部肌肉力量
可以通过一些方法适度强化宝宝的颈部肌肉力量，如悬挂奖章游戏、跟随声音猜猜耳朵等游戏，这些游戏可以促进宝宝的视觉、听力等感官发展，还可以增强宝宝的颈部肌肉力量。
3. 注意寝具的选择
最好选择适合宝宝的床垫和枕头，以避免宝宝仰头睡导致的颈椎问题。
总之，父母们应该注意观察宝宝的睡眠姿势，根据宝宝的年龄和发育情况选择合适的睡眠方式。要时刻保持对宝宝的关注和照顾，定期带宝宝做体检，及时发现问题并及时给予处理。
