胎毒是指孕妇体内毒素对胎儿的影响，主要是由于孕妇的生活方式、环境污染等原因导致体内毒素积累。如果不及时处理，会使胎儿的免疫系统受到影响，增加一些疾病的风险，影响胎儿的正常发育和健康。
胎毒的去除最佳时间是在孕早期和孕中期。在孕早期和孕中期，胎儿的器官系统尚未完全形成，免疫力不够强，身体较为脆弱，所以更容易受到胎毒的影响。如果孕妇在这个时期及时地清除体内的毒素，对胎儿的发育和健康有非常重要的帮助。
清除胎毒一般包括以下几个方面：
1.保持良好的生活习惯。孕妇应该避免嗜好性的毒品，如吸烟、饮酒等。同时，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于排除体内的毒素。
2.饮食健康。孕妇的饮食应该以清淡为主，避免食用过多的刺激性食品和油腻食品。还应多吃新鲜的蔬菜和水果，增加营养摄入。
3.药物治疗。如果孕妇患有某些疾病需要进行药物治疗，那么应该在严格看护下进行。同时，医生也应该根据孕妇疾病的情况，并结合孕妇个人的实际情况来开具适合的药物。
4.减少环境污染。孕妇应该尽量避免在有污染的环境中长时间居住，如化工厂、工业园区等。
总之，孕妇在孕早期和孕中期应该尽量避免身体中毒物的积累，这样有助于胎儿的正常发育和健康，同时也降低了产后的风险。如果孕妇怀疑自己体内有毒素积累，应该尽早就医。在医生的指导下，积极采取清除毒素的措施，让宝宝得到一个健康的生长环境。
