补钙是孩子生长发育过程中必不可少的事情，尤其在生长发育的关键时期，更是需要加强钙的摄入量，因为它对于孩子的骨骼健康至关重要。但是有些家长反映，孩子在补钙期间经常会发烧，这一现象让家长们感到十分的困惑和担心。
首先，我们需要了解一下为什么孩子会有补钙发烧的现象？其次，我们要如何正确的补钙以及预防此类情况的发生？
孩子在补钙期间发烧的原因可能是麻烦胃肠道，当孩子大量摄取钙质时，肠道的吸收能力被超过负荷，就会出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，这也会导致孩子感冒、咳嗽、发烧等发病率增加，增加了孩子的患病风险。
造成这种现象的主要原因之一是营养不均衡，孩子的食物摄入不够均匀、不够符合比例时，孩子的酸碱度就很难平衡，这时候摄取钙质会对孩子的肠胃造成负担，过多的出现钙质竞争和分配现象，导致体内钙盐沉积，进一步加重了钙质代谢负担，依然会出现生长发育障碍、发热等问题。
所以，孩子补钙出现发热现象，则需要调整孩子的饮食结构，保证饮食均衡，饮食中要含有水果、蔬菜、肉类、牛奶等食物，加强孩子的锻炼，增加室外活动，饮食与锻炼相结合，有助于孩子的健康成长。此外，补钙要逐渐进行，即补充缓慢、充分的进行，不要在短时间内一次性大量补充，也要跟医生咨询和建议，只这样才能正确的补钙，给孩子提供最好的健康保障。
综上所述，孩子补钙是十分重要的，补钙的过程中，家长要注意钙的摄入量和方式，要合理补钙，避免造成孩子的胃肠负担，从而保证孩子的健康成长。
