喂养婴儿时，很多妈妈都经常会面临吐奶或者呛奶的问题。尤其在新生儿时期，这种情况更加普遍。那么，什么是吐奶和呛奶？它们的原因是什么？本文将逐一解答。
1. 什么是吐奶？
吐奶是指宝宝在进食后，将刚刚喝下的食物从口中喷出的现象，通常是一小口，呈现出愉快的状态，表明宝宝的消化功能良好。但如果吐奶呈现为持续性的、产生剧烈疼痛的现象，那么就需要重视了。吐奶的原因很多，下面我们将详细介绍。
（1）消化系统不健康。婴儿的消化系统不够完善，因此很容易出现消化问题引起的吐奶。在食物过程中，如果婴儿的胃肠道的生理运转不好，会妨碍食物的正常吸收，从而导致吐奶的现象。
（2）过度进食。过度进食也是导致吐奶的原因之一。由于婴儿的胃很小，因此短时间内吃太多的食物，会使得婴儿的胃饱和并产生压力，最终就导致吐奶。
（3）姿势不当。如果喂奶时，宝宝的体位不正确，比如过度倾斜或太直，都会增加宝宝吐奶的概率。因此，喂奶时的体位十分重要。
2. 什么是呛奶？
呛奶是指奶水或食物进入宝宝的气管中，刺激宝宝喉头引起咳嗽的现象，表现出尴尬、痛苦、焦虑等情绪。产生呛奶的原因如下：
（1）进食过快。婴儿在吃奶时往往为了满足自己的需求，会迅速地吞咽奶水，这就容易导致呛奶现象的产生。因此，为婴儿适度地减缓吃奶速度是必要的。
（2）姿势不正。在喂奶过程中，如果宝宝的头部过度仰起或过度下俯，奶水就会流入宝宝的气管中，产生呛奶的现象。
（3）反射动作。在进食过程中，宝宝突然扭动身体或张口呼吸，非常容易让食物进入宝宝的气管里。
总之，吐奶和呛奶都是正常的现象，但如果出现频繁或严重不良的反应，还是需要及时看医生进行治疗。另外，为宝宝提供正确的喂养方式和方法也是防止吐奶和呛奶的有效方法。
