按照美国儿科学会(AAP)的建议，三岁宝宝每天的维生素D摄入量应该是600 IU的维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，它在身体中起着很多重要的作用。它有助于钙和磷的吸收，并且帮助维持健康的骨骼和牙齿。此外，它也参与许多细胞的功能和免疫系统的调节。
尽管维生素D可以从食物中获得，但是大多数人的维生素D来源是皮肤暴露在阳光下。因此，对于大多数幼儿来说，特别是在冬季或阴天，他们的维生素D补充可能不足。
在补充维生素D时，家长应当根据孩子的年龄和体重来确定正确的剂量。在3岁的幼儿中，每天补充600 IU的维生素D是推荐的建议。如果孩子有其他健康问题或处方药物，那么家庭医生或儿科医生可能会建议不同的剂量。
此外，许多加工食品和饮料中也已添加了维生素D，这也是补充维生素D的一种途径。但是，应该注意的是，过度补充维生素D也可能会对幼儿的健康造成影响。因此，在补充维生素D前，最好先咨询医生的建议。
