孕晚期吃什么可以祛除胎毒？这其实是一个很常见的问题，特别是对于怀孕前期没有注意饮食和生活规律的女性来说。在孕晚期，胎毒会逐渐积累，这会导致孕妇出现一些不适症状，比如口臭、口糜、口腔溃疡等。
那么孕晚期吃什么可以祛除胎毒呢？下面我们来仔细分析一下。
1.多吃清淡易消化的食物
孕晚期多吃清淡易消化的食物，如米饭、面包、面条、清汤面等。
2.多喝水
孕晚期一定要多喝水，以免妊娠高血压，有助于排除体内垃圾和沉淀物，减少胎毒
3.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜可以帮助孕妇祛除胎毒，并且对宝宝的健康成长也有很好的帮助。孕妇可以适当多吃一些富含维生素C的水果，如柑橘、奇异果、草莓、猕猴桃等，还要多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等。
4.少喝浓茶和咖啡
孕妇其实是需要喝茶的，但是茶不要喝浓的，不吃或者少吃咖啡。
5.远离生冷刺激性食物
孕妇在孕晚期要远离生冷刺激性食物，如露、冷饮、煎炸等。
6.多做适当的运动
孕妇在孕晚期要适当多做一些运动，如散步、瑜伽、游泳等。运动有助于促进身体的代谢和排泄，增强身体免疫力，有利于祛除胎毒。
总之，孕晚期吃什么可以祛除胎毒，一定要注意健康饮食和健康生活方式。同时，孕妇还要注意保持心情舒畅、平和稳定，避免过度疲劳和静坐过久，保持良好的生活习惯，以保证自己和宝宝的健康。
