维生素D是一种重要的营养素，对于宝宝的生长和发育至关重要。它可以帮助宝宝吸收钙和磷等营养物质，并促进骨骼发育和免疫系统健康。因此，在宝宝出生后不久就要开始给宝宝补充足够的维生素D。
通常情况下，宝宝出生后的第一年应该每天服用400-1000国际单位的维生素D，这通常是通过专门的维生素D滴剂来实现的。之后，即使在普通饮食中补充了足够的维生素D，也应该继续给宝宝补充维生素D。
根据不同地区的指南，宝宝应该在1岁至4岁之间每天摄入600-1000国际单位的维生素D。在3岁以后，建议每年进行一次维生素D水平检查以确保宝宝获得足够的维生素D。
需要注意的是，宝宝吸收维生素D的能力可能会因天气等不同因素而有所变化。在寒冷的冬季或晴天较少的地区，宝宝可能需要额外的维生素D补充。此外，如果宝宝患有特定的疾病或需要特殊的饮食，医生可能会建议额外的维生素D补充。
最重要的是，必须遵循医生或营养师的建议，确定宝宝每天需要补充多少维生素D。不合适的特定剂量可能会产生健康风险，包括维生素D过量和高钙血症等问题。
综上所述，宝宝应该在出生后的第一年开始服用维生素D，并在1岁至4岁之间每天摄入600-1000国际单位的维生素D。需要注意的是，具体的剂量应该根据宝宝的年龄、体重、饮食习惯和其他相关因素进行调整。
