二胎宝宝出汗是一件比较常见的情况，但是一旦出现这种情况，家长们还是比较担心的，怕对宝宝的身体健康有不利影响。那么，二胎宝宝老出汗怎么办呢？
1、保持孩子环境的通风：如果宝宝总是出汗，家长可以保持孩子的房间和睡前换洗的衣服干净卫生，同时注意保持通风。房间可以开窗或者使用空气净化器。
2、散热降温：宝宝出汗主要是因为体温过高，这时可以通过散热降温来缓解症状。可以给宝宝用湿毛巾擦拭身体，效果会非常好。同时家长们也可以让宝宝喝一些清凉的饮料，多吃水果、蔬菜等。
3、选用透气性好的衣物：宝宝出汗的原因之一也可能是穿着不合适的衣服。因此在选择宝宝的服装的时候，家长们一定要注意选用透气性好的衣物，这样可以让宝宝的皮肤也能够呼吸，避免出汗过多。
4、多晾晒衣物：为了保持宝宝的衣物质量以及宝宝的皮肤健康，建议家长们在选择衣物的材质方面就选用柔软透气性好的棉质衣物。同时也要注意多晾晒衣物，保持衣物的干燥。
总之，家长们在宝宝出汗这个问题上，不要太过紧张，只需要注意保持清洁、散热降温、合适的衣物选择以及适时的喂食就可以了。如果出汗严重或者伴随其他不适症状，建议及时就医。
