婴儿使用枕头的时间因个体差异而异，但一般建议婴儿在1岁前应尽量避免使用枕头。下面详细介绍一下婴儿使用枕头的相关问题。
为什么要尽量避免使用枕头？
由于婴儿的头部和颈部还不够稳定，如果过早使用枕头，容易引起颈椎不适，甚至妨碍呼吸道的通畅，增加婴儿患上窒息、哮喘等呼吸系统疾病的风险。此外，枕头还有可能导致婴儿头部形变，让婴儿头形成偏平头或后突等不良形态。
什么情况下可以给婴儿使用枕头？
当婴儿1岁以后，头部和颈部的骨骼、肌肉逐渐发育，可以适当给宝宝使用符合儿童人体工学的软枕头。此时，可以为了保证婴儿的睡眠和舒适度而适当使用枕头。但在这时候，也有些需要注意的事项：
1.选择合适的枕头
选择适合婴儿人体工学的枕头非常重要，特别是亲自触摸材质是否软硬适中，是否耐用、易清洗，注意不要选择易塞住呼吸道的硬质枕头。
2.不要选择过高的枕头
由于婴儿头颈部尚不充分发育，过高的枕头会对他们的颈部造成不必要的压力，甚至给脊椎带来负担，严重的可能引发颈部肌肉紧张和扭伤。
3.不要过度依赖枕头
适当的枕头使用是为了婴儿的舒适和睡眠，不应成为“必需品”或让婴儿过度依赖，长期使用会降低婴儿颈部肌肉张力，增加颈椎不适的概率。
综上所述，婴儿在1岁之前尽量避免使用枕头。1岁之后，可以适当考虑使用软性枕头。选择合适的枕头、不要选择高度过高的枕头、不要过度依赖枕头，对于预防对婴儿颈椎的不利影响很有帮助。
