胎心率是指胎儿在母体内心跳的频率，是评估胎儿生命状态的重要指标。一般来说，胎心率的正常范围为每分钟 120~160 次，但在某些情况下，胎心率可能会略有波动，出现一些不正常的情况，这时候就需要引起重视，及时采取措施。
如果胎心率有点快，需要注意以下几点：
1. 密切关注胎儿的动静。胎儿的活动情况和呼吸状况都能影响胎心率的快慢和稳定性。如果胎心率较快，应注意观察胎儿是否有较大的运动或紧张情况。
2. 观察产妇的精神状况。产妇情绪的变化，如焦虑、紧张、害怕或疑虑等，也会引起胎心率的变化。因此，产妇需要多保持平静，保持好心态，以稳定自己的情绪。
3. 饮食要注意。孕妇平时的饮食也可能影响胎儿的状态，过度饮酒、吃重口味的食物、辛辣刺激性食物等都会影响母体和胎儿的健康，导致胎心率升高。
4. 定期到医院检查胎心率。建议孕妇定期到医院检查胎心率，及时了解胎儿的生长情况和健康状况，及时采取措施。
5. 参加孕妇瑜伽或适当运动。进行适当运动可以增强孕妇的体质，改善身体状况，提高心理素质，缓解紧张情绪。此外，参加孕妇瑜伽或做一些放松身心的活动，能够更好地调整胎儿的状态，使胎心率更加稳定。
总之，胎心率较快需要引起重视，孕妇要及时采取措施，消除因素，以避免给胎儿和母体带来不良影响。平时也要养成健康的生活方式，保持良好的心态，对胎儿有益。
