侧躺下来胎动频繁是正常的，但是需要根据具体情况来判断。母体在怀孕期间会感受到胎动，胎动频繁可能是胎儿正常的表现，也可能是其他问题的表现，如胎位不正、羊水过多等。因此，值得注意的是，如果胎动出现异常情况，需要及时就医进行检查。
侧躺是妊娠期间比较正确的睡姿，有利于促进母子之间的血液循环，减少压迫胎儿的现象和缓解母体的肌肉和骨骼压力。在侧躺状态下，母亲和胎儿都会感受到较少的压力，这有助于孩子安静地睡觉和运动。
正常的胎动频率在每天一般为10~20次，但是每个胎儿的情况都是不同的。平时胎动频繁，但是不伴随其他异常症状，胎儿出现的次数较多也可能是正常的表现，母亲可以放宽心态，继续注意孕期身体的调理和胎儿的成长状态。
自我监测胎动情况的同时，母亲必须注意胎动的频率和强度的变化。如果今天胎动次数和强度比昨天明显不同，那么就要特别留意，并及时向医生求助。特别是胎动减少、完全停止，或出现疼痛、阴道排血等不正常现象，都需要及时就医，以保证胎儿健康成长。
综上所述，侧躺下来胎动频繁正常，但是如果存在明显异常情况，需要及时寻求医生的帮助。同时，孕妈妈在日常生活中也需要注意保持良好的睡眠姿势，避免过度疲劳，这样更有利于胎儿安全和健康成长。
