缺氧是指胎儿在母体内吸入的氧气不足，这种情况很容易导致婴儿出生后发生各种健康问题。虽然胎儿在母体内是相对安全的，但是某些运动可能会导致他们的氧气摄入不足，甚至导致缺氧。以下是会让胎儿缺氧的运动：
1. 推举重物或提重物：当母亲在孕期推举或提起重物时，对胎儿的氧气供应会产生很大的影响。这是因为这些活动需要额外的血液和氧气，从而减少了胎儿的血液和氧气供应。
2. 过度剧烈的体育运动：过度剧烈的体育运动会导致母体的氧气供应不足，从而影响到胎儿的氧气供应。这种运动包括跳高、跳远、长跑等等。
3. 喜欢热浴或沐浴：热浴或沐浴能够放松母体，但是如果水温过高或时间过长，会导致母体体温升高，从而减少胎儿的氧气供应。
4. 身体不舒适的姿势：特别是长时间的坐姿，容易影响胎儿的血液循环和氧气供应。因此孕妇应定期走动，并避免长时间保持同一个不舒适的姿势。
总之，在怀孕期间，孕妇应该避免过度剧烈的运动，保持良好的体态和饮食习惯，定期去做产前检查，并且遵循医生的指示。如果有任何不适或疑虑，应该立即就医。
