孕30周是胎儿生长发育的关键时期之一，孕妇也需要特别留意。宫缩是在子宫肌肉不断收缩和松弛的情况下，将胎儿往产道推进的一种生理现象。在一些情况下，如孕妇胎位不正、宫颈松弛、宫内环境异常等因素会导致宫缩过于频繁和强烈，这时就需要及时进行注意和治疗，否则可能对胎儿造成缺氧等不良影响。
宫缩导致胎儿缺氧的原因主要包括两个方面：一是宫缩过于频繁或强烈，导致胎盘供氧不足，使胎儿呼吸困难；二是宫缩引起子宫血流减少或暂停，使胎儿氧气供应不足。此外，孕期疾病、母亲年龄偏大、吸烟酗酒等不良生活习惯也可能增加胎儿缺氧的风险。
如果孕妇在孕30周左右出现宫缩，需要及时就医。通常的处理方式包括休息、补充液体、调整体位等，同时医生可能会给予止痛药、镇静剂、宫缩抑制剂等药物治疗。在慢性、持续、强烈的宫缩情况下，医生可能会建议提前分娩，以避免胎儿缺氧引起的损伤。
值得注意的是，孕妇在孕期需要保证足够的营养供应，避免劳累和情绪疲劳，保持良好的心态和生活习惯。此外，定期进行产前检查、遵从医生的建议和指导也有助于及早探测和避免孕期并发症，提高胎儿和孕妇的健康保障。
